Ernährung

Die richtige Ernährung spielt bei dem Thema Mundgeruch eine wichtige Rolle. Lebensmittel die leicht zu kauen sind verursachen weniger Essenreste als schwer zu kauende Lebensmittel, wie beispielsweise Fleisch. Weniger Essensreste führen zu weniger Mundgeruch. Zudem belasten fettige Lebensmittel den Magen mehr als leichte Kost. Durch fettige Lebensmittel müssen Betroffene häufiger Aufstoßen. Wer also seinen Magen schonen und weniger Mundgeruch haben möchte, sollte eher zu leichter Kost greifen.