Blog

Nähe und Distanz – Rück mir nicht auf die Pelle!

Wenn Sie eine Person lieben, stehen Sie Ihr nahe – im wahrsten Sinne des Wortes. Je inniger das Verhältnis, desto näher der körperliche Kontakt – und andersherum. Distanzen regeln das soziale Miteinander. Distanz-Zonen Jeder Mensch zieht im sozialen Miteinander eine unsichtbare Grenze um sich herum. Je nach sozialem Kontext fällt diese „Distanz-Zone“ allerdings enger oder […]

Gesunder Döner in der Mittagspause?

Machen wir uns nichts vor. Wenn Sie sich einen leichten, gesunden Snack vorgestellt haben, ist der Döner keine besonders gute Wahl. Aber im Duell mit anderen Fastfood-Gerichten wie Currywurst Pommes, Burger oder Pizza schneidet der türkische Klassiker gar nicht mal so schlecht ab! Ein genauer Blick lohnt sich also. Schatz in der Dönertasche Wenig überraschend: […]

Lachen ist gesund – jetzt ist Karneval!

Gesundheitlich betrachtet ist der Karneval ein zweischneidiges Schwert: während die Leber wohl herzlich wenig zu lachen hat, ist immerhin das Lachen an sich so richtig gesund für Körper und Seele. Einmal im Jahr: alles anders An Karneval steht buchstäblich alles Kopf. Die Regeln, die wir täglich beherzigen – seien es Kleiderordnungen, Hierarchien, Zimmerlautstärke oder Mäßigung […]

Darum ist Versöhnungssex so gut

Sex nach einem Beziehungskrach ist das beste Mittel, um erhitzte Gemüter wieder zu besänftigen. Stimmt das? Was ist dran am Mythos Versöhnungssex? So einiges! Denn wenn im Streit lange aufgestaute Gefühle freigelassen werden, löst sich Anspannung – und das eröffnet eine neue Möglichkeit, dem Partner nah zu sein. Diskussion oder Sex? Während der überwiegende Teil […]

Ran an den Speck – und weg mit den Pfunden

Wenn sich beim Anblick der Frühjahrsmode keine Vorfreude, sondern ein schlechtes Gewissen regt – dann ist es höchste Zeit, den Winterspeck loszuwerden! Und zum Glück sind es schon die kleinen Dinge, die im Alltag einen großen Unterschied machen – wie die kleinen Snacks zwischendurch. Hier ein paar bewusstere Entscheidungen zu treffen, kann sich richtig auszahlen: […]

Wann ist ein Mann ein Mann?

Bärte, Holzfällerhemden, Brillen und gesunde Ernährung sind hip – und das nicht ohne Grund. Kluge Männer, die wissen was sie wollen, energisch anpacken können und fest im Leben stehen: das wirkt attraktiv. „Selbstbewusstsein“ ist offenbar ein Wert, der die Geschlechterrollen-Umbrüche überstanden hat, und noch heute als besonders männlich gilt. Was Frauen heute als „männliche Stärke“ […]

Viel Fest, kein Stress – Männergeschenke!

Auch für Kurzentschlossene Klassiker und Dauerbrenner: die Flasche Wein, die Krawatte und das Paar Socken – das geht zwar immer, muss aber nicht! Ein bisschen hip muss sein… Spätestens seit der Bart wieder hip ist, sind Männerpflegeprodukte nicht mehr aus den Regalen wegzudenken. Kämme, Pflegeöle für das Barthaar und Lotionen für die Haut darunter… Warum […]

Knolle, Gans und Alkohol

Achtung: Geschenke-Tipps inside! Die Weihnachts-Feiertage bestehen ja überwiegend aus zwei Tätigkeiten: sitzen und essen. Nicht umsonst steigen alle Jahre wieder die Cholesterin-Werte! Schenken Sie daher auch Ihrem Stoffwechsel ein wenig weihnachtliche Nächstenliebe zum Fest: trinken Sie zwischen den Mahlzeiten 125ml Sauerkrautsaft, Rote Bete-Saft, Brottrunk oder naturtrüben Apfelsaft – damit werden Magen und Darm von Gärstoffen […]

Weihnachtsmarkt – heißer Rum und heiße Blicke

Ab Anfang Dezember findet man Weihnachtsmärkte allerorts an historischen Plätzen – wie an Kirchen, Schlössern oder auch auf Marktplätzen in älteren Stadtbezirken. Ursprünglich erhofften sich die Kirchen durch den Aufbau der Märkte einen Besucherzulauf in ihren Gotteshäusern – es kam anders, und die Besucher zog es eher wegen des weihnachtlichen Ambientes auf den Markt. Und […]

Das Wummern auf der Landstraße

Harley-Fahrer sind Individualisten – und passen damit bestens in unsere individualistische Zeit. Schließlich kann man davon ausgehen, dass keine zwei identischen Harleys auf dieser Welt unterwegs sind – der Original-Zubehörkatalog spricht Bände. In den 60er Jahren der Traum eines Rockers, heute der eines Hipsters? Und schließt das eine denn das andere aus? Bevor die Harleys […]

Es gibt kein falsches Wetter…

Im Herbst locken warme Socken, heißer Tee und ein Buch an der Heizung. Warum Sie gelegentlich diesem gemütlichen Szenario widerstehen und raus in das nasskalte Schmuddelwetter gehen sollten? Gegen des Herbstblues… Ganz einfach: es hat Ihrem Körper und Ihrem Geist deutlich mehr zu bieten als die trockene Heizungsluft der eigenen vier Wände. Das zeigen auch […]

Zukunft: Smartness statt PS

Die Beziehung zum Auto kann sehr emotional werden – bei Männern wie auch bei Frauen. Männer stehen angeblich auf viele PS und cooles Design, sie lieben ihren Wagen wie ihren besten Freund – oder die Verlängerung ihres besten Stücks. Frauen mögen dagegen einen praktischen Kleinwagen mit nettem Gesicht, kleben Sticker auf und geben dem Auto […]